- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума. Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток кислородом, разгоняет метаболизм и обменные процессы в организме. На обучении вы узнаете о разных техниках дыхания, этому будет посвящен целый день. От правильного дыхания зависит эффективность всего процесса! Вы узнаете, как добиваться потрясающих результатов без диет и изнурительных тренировок. Одно занятие будет расходовать до 800 ккал! Вы будете худеть и сжигать ненавистный жирок со всего тела. Ваш желудок и аппетит уменьшаться, пройдет усталость появиться больше энергии. У вас укрепится иммунитет и наладится работа репродуктивной системы. За 15-30 минут занятий в день вы подтяните тело и освоите гимнастику тазового дня. Ваше либидо улучшиться, появиться новизна ощущений во время близости. Занятия не требуют специальной подготовки и подходят для любого возраста. Вы получаете материалы марафона в записи. Пакет «Стандарт» включает в себя: 7 видео-уроков, по 1 в день Длительность урока до 45 минут Комплекс из 10-12 упражнений Этот тренинг будет полезным для всех, кто: Не имеет противопоказаний, смотри спойлер ниже; Новичок или опытный бодифлексер; Ленится и ждет «волшебного пинка» в виде мотивации; Хочет худеть комфортно и эффективно. .SpoilerTarget">Спойлер: Противопоказания Язва желудка (в период обострения). Гипертония 2 и 3 степени. Нефрэктомия (удаленная почка). Любые заболевания сердца: сердечная недостаточность, аритмия, тахикардия, перенесенный инфаркт, ишемическая болезнь сердца и т.п. Эпилепсия. Серьезные проблемы со зрением (высокая степень близорукости, глаукома и т.п.). Любые заболевания сосудов, слабость сосудов (о слабости сосудов свидетельствует постоянное возникновение синяков, гематом, «лопание» сосудов, например, сосудов глаза, носовые кровотечения), проблемы с сосудами головного мозга. Диафрагмальная грыжа. Киста (локализация в яичнике). Мочекаменная и жёлчнокаменная болезнь (в период обострения). Травмы и грыжи позвоночника - по согласованию с врачом. Приём гормональных препаратов - по согласованию с врачом. Обострения хронических заболеваний. Послеоперационный период - занятия начинаются (или возобновляются) только после разрешения врача. Заболевания щитовидной железы (по согласованию с врачом). Бронхиальная астма и сахарный диабет- по согласованию с врачом. Женщинам не рекомендуется дышать в 1, 2 день месячных. Автор: Алина Шпак, коуч по сжиганию жира, восстановлению после беременности и поддержанию мышц тазового дна. 
|
