- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Программа домашних тренировок Бразильский орех направлена на прокачку ягодиц. Вы сможете округлить и подтянуть ваши ягодицы и сделать их еще более привлекательными и сексуальными. Программа состоит из шести тренировок по 20 минут и включает самые лучшие и эффективные упражнения для прокачки и тренировки ягодиц, не выходя из дома, такие как: выпады, ягодичный мост, различные отведения ног (назад, в сторону, в наклоне и т.д.), приседания, тяги на прямых ногах и другие! Программа тренировок Бразильский орех подходит для любого уровня тренированности, а для выполнения упражнений вам не понадобится дополнительное оборудование. |
