Скачать курс: Время жить сейчас [Наталия Романова]

[admin]

А ты жил(а) сегодня? — будем учиться без труда утвердительно отвечать на этот вопрос. Мы найдем смысл жить здесь и сейчас, а главным героем будете ВЫ и ваша самоценность! ФОРМАТ Ежедневные аудио и видео практики (до 10 минут) останутся в доступе на 3 месяца после окончания тренинга 3 онлайн-сессии в ZOOM (до 90 минут) расписание сессий: 2.07, 16.07, 30.07 в 19:00 мск* *просмотр в записи также эффективен, как и присутствие онлайн (со слов участников) Аудиосессии и медитации прослушивать можно в любое удобное для вас время Практические упражнения помогут вам разобраться в своей собственной жизни и разложить все по полочкам Глубокая обратная связь в чате отвечаю лично каждому в формате голосовых сообщений Мы будем работать над тем, чтобы получить результат: Снизится уровень тревожности: станете более спокойным человеком, научитесь быстро расслабляться Существенно снизится страх «чего-то упустить, не доделать, опоздать» Перестанете сожалеть, что упустили что-то важное, возвращаться мыслями в прошлое и думать, что могло бы быть иначе Сократятся перепады настроения: меньше станете срываться на мужа, детей и близких Улучшатся отношения с партнером, улучшится сексуальная жизнь, вам станет доступен более широкий спектр ощущений Существенно снизится страх осуждения, вы сможете начать делать то, что страшно, станете смелее Появится больше уверенности в себе, сможете начать вести соц.сети Повысится ваша самооценка, перестанете считать себя самозванцем Станете увереннее чувствовать себя на работе: сможете поднять цены на свои услуги или попросить повышения зарплаты Перестанете себя осуждать, критиковать: станете к себе хорошо относится, станете воспринимать себя позитивно Станете чувствовать себя увереннее с другими людьми. Будете лучше чувствовать свои границы Перестанете бояться не соответствовать чужим ожиданиям. Почувствуете свое достоинство и уважение к себе Перестанете закрываться и замыкаться в себе при каждом неблагоприятном случае Научитесь прислушиваться к себе и выбирать то, что хочется вам, а не идти на поводу у других, перестанете быть удобным для всех Обнаружите свои собственные желания и начнете их воплощать в жизнь