- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
УРОК 1. Где вы? Точка А. Куда идем? Точка Я. УРОК 2. Учимся наблюдать. Учимся контакту со своим внутренним Я. УРОК 3. Психологическое сопротивление: типы и способы преодоления. УРОК 4. Психогигиена: как освобождаться от негатива. УРОК 5. Боремся с перфекционизмом. УРОК 6. Идеализация. УРОК 7. Уникальность. УРОК 8. Определяем жизненные сценарии. УРОК 9. Переписываем сценарии реагирования. УРОК 10. Треугольник Карпмана: как выйти из созависимых отношений. УРОК 11. Техника переключения мыслей. УРОК 12. Личные границы: где проходят и как выставлять. Учимся говорить «нет». УРОК 13. Формируем личный кодекс ценностей: здоровые установки для здоровой личности. УРОК 14. Заменяем подсознательные негативные установки на позитивные. Снимаем ответственность за чужие эмоции. УРОК 15. Как победить страхи. Убираем страх отвержения, одиночества и пр. УРОК 16. Противостоим стрессу. Инструкция по эвакуации. УРОК 17. Учимся достигать цели «От мечты до цели». С куратором Доступ к 18 видеоурокам на самые актуальные темы 28 практических упражнений (техники, медитации, тесты, задания) Приветственный вебинар с Александром Шаховым и его напутственные слова. Знакомство с командой кураторов на курсе Выпускной вебинар с Александром Шаховым. Подведение итогов обучения от команды кураторов 2 живые встречи с ведущим экспертом супервизором курса в формате "Разбор личной ситуации. Ответы на вопросы" 4 бонусных терапевтических вебинара с глубинными проработками Общий чат для общения и взаимоподдержки. В чате вы сможете делиться своими результатами на курсе и получать ежедневную поддержку от модератора и других участников 2 прямых эфира с куратором по практическому применению техник для определения и проработки эмоций Индивидуальная проверка заданий к урокам в личном кабинете Подробные ответы на вопросы по материалам курса и личным ситуациям в чате Доступ к закрытому Телеграм каналу "ЧаВо" с аудиоответами на вопросы от Александра Шахова с доступом навсегда
|
