- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Закрытый аккаунт: @margarita_vitaliy_training
Всё абсолютно профессионально рассчитано.
Super жиросжигающие тренировки (их вообще не стоит сравнивать с бесплатной тренировкой)
Учитываем:
- вариативность
- периодизацию
- прогрессию нагрузок
Самые профессиональные тренировки во всём интернете
(совершенно другой формат нежели в бесплатных эфирах )
22 дня, 4 раза в неделю по раписанию:
Пн: Гори жир
Ср: Ягодицы (делаем круглые, подтянутые ягодицы)
Пятница: Пресс (плоский животик)
Сб: Пилатес и Флекс:
Расслабление, Растяжка и укрепление спины
Что является залогом долголетия и здоровья
Рассчитаное питание
Прямой эфир в 9 утра, 24 часа запись сохранена
Длительность занятий 40-45 минут
Эти тренировки ни при каких обстоятельствах нельзя сравнивать с бесплатной тренировкой.
Тут всё совершенно рассчитано по новейшим графикам
