Скачать курс: Здоровье в шаге (Катерина Грошева)

[admin]

Нужен Вам, если: Есть косточка большого пальца (халюс-вальгус) Плоскостопие в любом виде Мозоли, натоптыши Деформация стопы (вальгус-варус) Боль в пятке, пяточная шпора Варикоз или сосудистая сеточка Боли в ногах, пояснице, между лопаток во время или после ходьбы Проблемы с суставами ног и мышцами тазового дна Что именно будем делать на курсе? Уберем избыточное напряжение, отработаем болезненные участки мышц стопы и ног Последовательное научимся чувствовать свои пальчики на стопе и управлять ими Постепенно восстановим своды стоп Научим стопу стабильности и укрепим голеностоп Активируем мышцы бедер и ягодиц, а, значит, разгрузим поясницу Разберёмся с оздоровительной ходьбой и выучим правильный паттерн шага В результате Вы получите: Избавление или существенное уменьшение проблем со стопой и болей Восстановление прежнего размера обуви Косточка большого пальца перестанет расти, а варикоз прогрессировать Уменьшится или исчезнет целлюлит, т.к.одна из основных причин его возникновения – неправильная работа мышц бедер и ягодиц при движении Улучшится осанка, появится легкость движения Перспективу здоровых суставов на долгие годы