- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Почему мы обижаемся? Ответить на этот вопрос непросто. Для этого нужно увидеть себя со стороны. Вызывая чувство вины у другого человека, мы невольно и неосознанно повышаем свою самооценку. Человек с достойной самооценкой не испытывает потребность винить другого, поскольку ему и так хорошо! Чувство обиды и неудовлетворенность собой часто идут рука об руку. Приглашаем Вас разобраться в этих хитросплетениях и приблизиться к ощущению внутренней гармонии на нашей личностной группе. В результате прохождения программы участники смогут: научиться принимать людей без оценок и осуждений; развить навыки налаживания безопасных взаимоотношений с окружающими; лучше понять себя и избавиться от ощущения собственной неудовлетворенности; начать жить без претензий к себе и с умением прощать других. Участники программы приобретут навыки понимания и правильного проживания многих отрицательных чувств и эмоций. Таких, как стыд, гнев, гордыня, зависть, жадность, высокомерие, пренебрежение, незащищенность, несправедливость, опустошенность… В программе Проработка типичных ситуаций, вызывающих чувство обиды в межличностных отношениях: супруги, родители-дети, друзья, коллеги. Отражение детских обид во взрослой жизни: медитативные техники для их устранения. Учимся прощать: обретение навыка прощения через передачу ответственности. Вторичная выгода от обид: почему обижаться удобно, и как добиться того же без переживания этого чувства? 1-4 августа 2024
|
