Скачать курс: Кишечник. Гормоны. Иммунитет [Валерия Изюмова, Александр Исаев]

[admin]

Кишечник. Гормоны. Иммунитет [Валерия Изюмова, Александр Исаев] Правильно функционирующая пищеварительная система имеет решающее значение для хорошего здоровья. Фактически, проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) могут вызывать не только боли в животе, газы, вздутие живота или диарею. Проблемы с ЖКТ могут лежать в основе хронических проблем со здоровьем, которые, на первый взгляд, не связаны со здоровьем пищеварительной системы. Современная жизнь с её стрессами, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни, сильно влияет на состояние нашего здоровья. Хронические проблемы, связанные с работой кишечника, становятся всё более распространенными. Но есть и хорошие новости! Вы можете значительно улучшить своё общее самочувствие и вернуть здоровье вашему кишечнику с помощью простых и эффективных подходов. Вам нужно восстанавливать кишечник и микробиом, если у вас есть хоть один из пунктов: Дискомфорт в ЖКТ (вздутие, метеоризм), запоры, поносы, любые заболевания желудочно-кишечного тракта. Любое заболевание, связанное с воспалением или оканчивающееся на «ит», например артрит Наличие многих хронических заболеваний воспалительного характера (сахарный диабет, ожирение, сердечно-сосудистые, бронхо-легочные заболевания и др.). Проблемы с весом и похудением: вес всегда возвращается Пищевая зависимость от сладкого, мучного, молочного. Усталость из-за дефицита микроэлементов и замедленного обмена веществ. Психологические проблемы (депрессия, тревожность, перепады настроения), синдром хронической усталости. Частые простудные заболевания, снижение иммунитета. Осложнения после COVID-19. Аутоиммунные заболевания Программа курса С 9 сентября по 6 октября. Онлайн. Кишечник и Воспаление 1.Исключение негативных факторов: Устранение микроорганизмов (вирусов, бактерий, грибков ), которые могут нарушать баланс микрофлоры кишечника. Избавление от токсичных веществ, включая консерванты, добавки, гормоны, антибиотики, тяжелые металлы и хлор, которые могут негативно влиять на здоровье ЖКТ. 2.Идентификация и устранение проблемных продуктов: Определение и исключение "проблемных" продуктов, которые могут активировать аутоиммунные реакции или создавать неблагоприятные условия в организме, такие как повышенная кислотность, образование слизи, вздутие живота или запоры. Исключение продуктов, вызывающих истинные пищевые аллергии, индивидуальную непереносимость или иммунологическую чувствительность. Кишечник и Гормоны Работа с гормонами ЖКТ, гормонами стресса и эстрогенами Восстановление гормонального баланса в организме, улучшение работы желудочно-кишечного тракта и поддержание здоровья через коррекцию уровня эстрогенов, кортизола, адреналина и других гормонов. Поддержка гормонального баланса через питание. Разберемся, насколько хорошо работает ваш детокс и что нужно сделать, чтобы уменьшить токсическую нагрузку на печень. Снизим риск возникновения эстрогендоминирования( или снизим само эстрогендоминирование) Фитотерапия работы ЖКТ Кишечник и Психика Работа с микробиотой, серотонином, мелатонином и психосоматикой Восстановление и поддержание здоровья кишечника через оптимизацию микробиоты, регулирование уровня серотонина и мелатонина, а также понимание психосоматических аспектов, влияющих на пищеварительную систему. Разберемся зачем мы прячем чувства. Как они болят. Как подавленные эмоции( гнев, страх, обида и т.д) влияют на здоровье ЖКТ и всего организма в целом Кишечник и Иммуннитет Работа с иммунной системой и восстановление кишечника Укрепление иммунной системы через оптимизацию здоровья кишечника, также внедрение практик, способствующих общему оздоровлению. Снижение общего воспаления за счтет исключения продуктов тригеров Заживление стенок кишечника с помощью трав Кишечник и Лишний вес Метаболическое питание, снижение веса, работа с инсулинорезистентностью и холестерином Мы научим вас принципам метаболического питания для снижения веса, улучшения чувствительности к инсулину и контроля уровня холестерина, что способствует восстановлению здоровья кишечника общего состояния организма.