Скачать курс: Легендарная утренняя зарядка (Яна Степанова)

[admin]

Вы получите: запись программы утренней зарядки
Для кого подойдет: для любого уровня подготовки, любого пола, возраста, весовой категории
Краткое описание:

Комплекс упражнений для верха, низа, из йоги, пилатеса, комплексы для беременных, силовые, упражнения на растяжку – все можно делать дома( в формате видео постов)
Упражнения очень эффективные и не банальные.
Комплекс здоровая спина, упражнения на мобильность и подвижность суставов.