- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Перемены — часть нашей жизни. Мы меняем работу, переезжаем, расстаемся с партнерами. И это наш осознанный выбор (вынужденный или нет — вопрос другой). Иногда мы теряем что-то не по своей воле: болезни и катаклизмы не отменить. Бессонные ночи, печаль, бесконечные поиски ответа на вопрос «Почему?» — каждый это переживал. Но когда знаешь, как справляться, становится легче. Зовем на лекторий с психологом, экспертом по логотерапии и экзистенциальному анализу Светланой Штукаревой. Попробуем разобраться в глубинном смысле расставаний. Обсудим, как отпускать старое — ведь без этого не увидеть новых горизонтов. Где найти силы, чтобы помочь себе (и другим). И как обрести надежду и спланировать будущее. Все когда-нибудь заканчивается. Важно то, что начинается после. О чем поговорим Переживание потери требует большой эмоциональной работы: разобраться с целым ворохом проблем, привести в порядок мысли и чувства, перекроить жизненные планы, поставить новые цели. Лекции помогут найти внутренний ресурс и наметить план действий. Расставание как естественное событие. Как прощаться с прошлым, травматическим опытом, детством, Расставание как неестественное событие: потеря, разрыв, катастрофа, Боль свидетеля: утраты, которые переживают другие люди, Потеря как символ встречи: когда одна дверь закрывается, открывается другая. Эксперт Светлана Штукарева — психолог-консультант, логотерапевт, руководитель Высшей Школы Логотерапии Московского института психоанализа, член Совета Института Виктора Франкла (Вена). Почетный член Международной Ассоциации логотерапии и экзистенциального анализа. Фокусируется на вопросах смыслов и смысла жизни человека. Что вы вынесете из лектория? Сделаете шаг к ревизии прошлого, что поможет принять утрату и наметить новый план действий Узнаете, как обрести устойчивость и где брать ресурсы, чтобы справляться с трудностями Поймете, как логотерапия рассматривает потери и какие инструменты работы предлагает Ощутите уверенность, которая нужна, чтобы вернуть контроль над своей жизнью Увидите варианты и пути совладания с негативными эмоциями Программа Лекция 1. Расставание с прошлым, с травматическим опытом, расставание с детством 20 сентября, пятница, 19:00 Расставание как неотъемлемая часть нашего бытия Можно ли избежать расставаний Что мы чувствуем, когда нужно прощаться Можно ли навсегда расстаться с травматичным опытом из далекого прошлого Собираем багаж из прошлого в будущее Лекция 2. Разрыв, катастрофа, уход близких. Расставание с чем-то хорошим 26 сентября, четверг, 19:00 Расставание как страдание «Почему так случилось?» Есть ли смысл в этом вопросе? Какие вопросы к себе и окружающему миру могут быть полезны? Что может помочь справиться с болью? Лечит ли время? Как прощаться и как отпускать прошлое? Потаённый смысл расставаний Лекция 3. Расставание, которое происходит у других людей, свидетелем которого мы являемся 3 октября, четверг, 19:00 Что нас трогает, когда мы видим прощания, потери и расставания у других людей? Почему мы страдаем, когда потеря не у нас? Как мы можем быть полезны тем, кто переживает расставание? К чему нас готовит расставание у других? И с нами кто-то будет расставаться. Как помочь? Лекция 4. Расставание как символ встречи 10 октября, четверг, 19:00 Когда одна дверь закрывается, а другая открывается Цикличность расставаний и встреч: ночь всегда встречает день. Как не пропустить рассвет? Как взглянуть на ситуацию с разных сторон и что это за стороны? Каким вы выйдете из расставания? Готовность встречать расставания — означает встречать жизнь во всем многообразии
|
