ТАРИФ НОВИЧОК

3 тренировки в неделю, 40 мин далее 20 мин растяжка

Фейс фитнес (гимнастика для лица)

Упражнения для улучшения и восстановления зрения

Общий ЧАТ

Рецепты (завтрак/обед/ужин), очень легко и удобно готовить, все в КБЖУ

Дополнительные методы по борьбе с целлюлитом

ЧАТ по питанию

Мотивация

Индивидуальный расчет КБЖУ

Программа питания на 30 дней

Домашние задания

7-ми дневный детокс
Этот марафон для тебя если ты ответишь, хоть на один вопрос ДА:

Хочешь сбросить лишние килограммы?

Хочешь приобрести мышечный рельеф по женскому типу, выстраивая и улучшая свои индивидуальные формы?

Хочешь круглую форму ягодиц?

Хочешь восстановиться после родов?

Хочешь быть здоровой и энергичной?

Не имеешь лишнего веса, но и мышечного корсета тоже нет, он слаб, поэтому твое тело не выносливое?