- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной!
Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в себе!
Старт уже 2 ноября!
Слышишь! Перестань ныть и поверь в себя!
Что Вас ждёт :
- тренировки для проработки всего тела +интересные аэробные нагрузки, которые вы можете выполнять когда Вам удобно!
- полноценное меню на каждый день с видео, как готовить каждое блюдо! Продукты доступные, а рецепты простые!
- вторая неделя будет с элементами сушки для интенсивного жиросжигания при сохранении
- прокачка пресса без расширения талии
- будут показаны упражнения, которые нельзя делать, чтобы не сделать талию шире !
- массаж живота для упругости и тонуса кожи
- уход
- видео разбор техники основных упражнений.
- максимально возможное общение и поддержка
- разбор самых горячих тем: плоский живот или зачем качать пресс; висцеральный жир, обруч- бесполезная штука и т.д.
