Скачать курс: Меню за месячным циклом женщины [Наталия Самойленко]

[admin]

Меню за месячным циклом женщины [Наталия Самойленко] С какими проблемами сталкивается женщина каждый месяц? Да! Эти особенные дни. Рычание, нечего одеть, жизнь то тоска, состояние тюленя А если обычными словами: дискомфорт, боль, изменение настроения, отеки и увеличение веса. Возможно ли избежать этих симптомов, чтобы настроение и тело держать в норме? Это реально – с особым сбалансированным рационом и определенными советами вы будете в балансе! Чтобы настроение было в норме, а тело как перышко – соблюдайте сбалансированный рацион от врачей клиники диетологии Самойленко Мы хотим опровергнуть мифы об особых состояниях женщины, и громко сказать – нет ничего плохого в жизненных процессах, все естественно и гармонично. Создавая сборник, мы стремились, чтобы тебе легче было управлять физическим и эмоциональным состоянием, чтобы чувствовать себя комфортно и быть здоровой. Мы уверены, что каждый из нас имеет право быть услышанным и получить ответы на все вопросы, происходящие с организмом, как помочь ему и правильно заботиться о нем. Мы верим – женщина может добиться всего сама и не останавливаться на своем пути к большим целям и мечтам через особые периоды. Что ты найдешь в нашем сборнике: Просто о фазах менстуального цикла и главных советах на этот период Сбалансированное питание на 14 дней / 42 рецепты от врачей диетологов для лютеиновой, менструальной и фолликулярной фазы, чтобы быть легким, как перышко Seed cycling. Необходимые семена для гормонального баланса Список полезных продуктов для каждой фазы Экскурс в мир витаминов в менструальный период. Что? Когда? Для чего? Комплекс фитнес упражнений, чтобы тело было в гармонии Как правильно синхронизировать фазы и образ жизни О важном от гинеколога-эндокринолога Язык: украинский