- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
В основе программы лежит материал тренинга “География меня” Ключевым дополнением является исследование роли подросткового кризиса в становлении личности. По глубокому убеждению автора большинство из нас проживает этот кризис неосознанно, и переносит все его сложности во взрослую жизнь. И выражается это в : Нежелании нести ответственность за семью и отношения. Хронической усталости на работе. Отсутствии планов на карьерный рост и повышение квалификации. Нежелании заниматься поиском ресурсов. Наборе привычек, которые должны компенсировать все выше сказанное. Если говорить совсем коротко, то наш внутренний подросток ведет псевдовзрослую жизнь, и постоянно ждет когда она закончится. Предлагается освободить его от взрослой жизни и передать управление внутреннему взрослому. Здесь важно отличать внутреннего подростка и внутреннего ребенка. В сети можно найти множество программ по работе с внутренним ребенком и очень мало по работе с подростком. Наш тренинг объединяет эти цели и направлен на работу со всеми частями психики, которые автор обозначает как субличности. Предлагается к рассмотрению три базовые субличности: Ребенок, Подросток, Взрослый и две дополнительные : Родитель и Мудрец. Ключевая задача тренинга научится отслеживать и понимать потребности каждой из субличности, уделять им внимание, осознать их драгоценность и почувствовать силу любви к себе целостному. Из чего состоит онлаин тренинг: Процесс включает 3 основные блока, которые распределены на 21 день. Лекции и ответы на вопросы Работа в мини группах с кураторами Самостоятельная работа В результате у Вас должен сформироваться навык по самодиагностике и работе с различными субличностями вашей психики. Теоретическая часть включает в себя как некоторые темы из проверенного временем курса “География меня”, так и новые темы, которые связаны с субличностями, самодиагностикой и терапией: «субличности» - внутренний ребенок, подросток и взрослый; «формула счастья» - технология работы с состояниями; «теория границ» - взаимосвязь ограничений и свободы; «травмы» и «маски» - боль и методы её компенсации; «тонкие тела» - энергоинформационная структура человека; «возрастные кризисы» - этапы формирования психики; Как устроен тренинг: 15 онлайн встреч с Юрием Менячихиным - Ответы на вопросы и примеры терапии и разборов 4 онлайн встреч в мини группах с Кураторами - ответы на вопросы, обсуждение домашних заданий До 2 онлайн индивидуальные встречи с кураторами. - ответы на вопросы и персональная терапия Лекции и встречи проводятся онлайн в Zoom.
|
