- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Фридайвинг — спорт антистресс. Лучший выбор для жителей больших городов, желающих на какое-то время вынырнуть
из череды забот и суеты и погрузиться в умиротворяющую
тишину подводного мира.
Этот курс подойдет вам, если:
Начинающий ныряльщик и хотите узнать больше о фридайвинге и физиологии;
Потренировать с тренером задержку дыхания, выравнивание давления в ушах
Хотите не просто изучить теорию, а ещё и получить обратную связь от инструктора;
Не имеете возможности пройти очный курс в своем городе;
Хотите улучшить растяжку и координацию нужных для фридайвинга групп мышц;
Программа курса
Курс «Основы фридайвинга» состоит из 3 онлайн-занятий по 2 часа. Каждое занятие состоит из теоретической части и практики в режиме онлайн. В процессе обучения вы можете задать инструктору любой интересующий вас вопрос. Особый упор будет сделан на практическую часть занятий. Наш курс это не скучные лекции, а живая динамичная работа.
Какой вы получите результат
Изучите всю необходимую для начинающего фридайвера теорию;
Познакомитесь с техникой правильного дыхания;
Освоите технику компенсации давления;
Научитесь расслабляться перед погружением;
Подготовитесь к очному курсу и приобретёте надёжную базу знаний о фридайвинге;
Получите ответы на все свои вопросы о фридайвинге;
Приобретёте новых друзей и единомышленников.
Дата:
26 сентября 19:00 - 21:00
27 сентября 14:00 - 16:00
28 сентября 14:00 - 16:00
6 часов теории и практики
