- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Тренинг по снижению веса, после которого вы точно измените свое отношение к еде, найдете баланс между потреблением и расходованием калорий, сможете сформировать правильную для себя систему похудения, научитесь правильно реагировать на срывы, узнаете самую простую методику удержания своего веса. И все это в компании единомышленников! Модуль 1. Знакомство с собой Модуль 2. Причины лишнего веса Модуль 3. Мотивация и целеполагание Модуль 4. Пищевое поведение Модуль 5. Активность Модуль 6. Поддержка здоровья Модуль 7. Работа со срывами Калькулятор расчета калорий Пищевой дневник Дневник стройности Конспект каждого урока Домашние задания 
|
