- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Плоский живот 2.0 [Юлия Сорокина] Для кого? -Для тех, у кого живот это проблемная зона и тех, кто перепробовал уже все диеты и марафоны -Для тех, кто хочет избавиться от отеков, болей в пояснице и второго подбородка -Для тех, кому нужна более выраженная талия и тех, кто хочет без стеснения носить любую облегающую одежду - Для тех, кто готов построить упругое тело с плоским животом и красивой осанкой Программа курса: 1 неделя Базовая часть. Дыхание, мышечная поддержка, грудной отдел позвоночника 2 неделя Мышечная поддержка + мобильность. Дыхание под нагрузкой 3 неделя Сильный КОР 4 неделя Повторение закрепление 
|
