- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Понимание ног [Томас Майерс] (Машинный перевод, поэтому могут быть неточности) Ваши ноги и ноги являются основой вашего понимания! Прогуляйтесь с Томом Майерсом через сложную анатомию четырехфутовых арков, мышц голени и костей и отношения от лодыжки до колена до бедра. Научитесь заниматься как пронатанными, так и подкрепленными ногами; узнать, как арки динамически реагируют на походку; научитесь разгадывать сложные вращения в ноге с уникальными технологиями Освобождения Тома. Эта 5-часовая программа работает постепенно, хотя анатомия, образно представленная в неподражаемой манере Тома, приводит к стратегиям, протоколам и конкретным методам, чтобы облегчить напряжение и улучшить осанку и функцию. Работа на ногах может иметь удивительные положительные эффекты в спине, спине и шее. Получите «leg-up» с 40-летним опытом Тома, что облегчит вам безопасное и уверенное изменение. Включает в себя следующие методы: Подошвенная фасция и внутренние ткани стопы Все четыре отделения и все 10 мышц нижней ноги Ослабление структурного напряжения в колене Ослабление поворотов в ногах Получение ног и ног для поддержки верхней части тела Язык: английский можно будет смотреть русские субтитры 
|
