- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Сахар в питании: можно и не страшно [Светлана Бронникова] Как не отказываться от сладкого и перестать тревожиться из-за каждого десерта! Запись мастер-класса Светланы Бронниковой от 24.09.2024 Вам это знакомо? после обеда клонит в сон; постоянно тянет на сладкое; не хватает энергии; в голове как будто туман; вроде поел, но снова голодный. Возможно, всё дело в нестабильной глюкозе! И, конечно, вы…. всё время отказываете себе в любимых десертах. А что, если я скажу, что от сладкого отказываться нельзя. Это же удовольствие! На мастер-классе разберем, что именно заставляет вас тянуться к сладкому, и что с этим можно сделать. Что будет на мастер-классе и почему вам нужно быть: Развеем 6 мифов о сахаре и 2 мифа о похудении. Разберем как формируется тяга к сладкому. Почему отказываться от сахара - провальная стратегия. От чего набирают вес на самом деле. Вы узнаете 2 хитрости, чтобы снизить вес, которые реально работают. Что делать вместо отказа от сахара. 2 часа концентрированной пользы. Только практические знания. Прощай, нестабильная глюкоза! Автор и спикер Я — Светлана Бронникова Клинический психолог, психотерапевт, кандидат наук Автор международного бестселлера «Интуитивное питание» Эксперт по расстройствам пищевого поведения Преподаватель программ по РПП в МГУ и ВШЭ Спикер Merck, Google, Mondelez, университета Groningen Какой результат вы получите? Узнаете, как избежать скачков глюкозы. Поймете, что не сахар виновен в наборе веса. Перестанете бояться сахара и начнете наслаждаться сладким без угрызений совести. Заберете работающие техники для снижения веса (испробовала на себе). Хватит бояться сахара! Сделайте сладкое своим другом! Стоимость: 690 рублей 
|
