Скачать курс: Танцуй вместе с Гаффаровой Юлей. Тариф - Весь пакет (Юля Гаффарова)

[admin]

НОГИ Инструменты: Степ, подставление, подбиваниe, удержание равновесие, прыжки, скольжение В уроке работа над переносом веса на каблуках, над оформлением женственных форм, разучивание танцевального фрагмента, работа под музыку. РУКИ Инструменты: Остановки, волны, большие и малые круги, скольжение по телу В уроке будет обучение танцевальному фрагменту на основе движения рук, с добавлением других частей тела и работа под музыку. ВРАЩЕНИЯ Инструменты: Вращения по классической форме, двойные вращения, шэнэ (стилизация под танцы), со сменой положения тела во время вращения, с изменением оси вращения. На уроке будут разобраны основы вращения, положение тела, головы, смещение центра тяжести, различные формы вращения, разучен танцевальный кусок под музыку ПАРТЕР Инструменты: Опускание на пол, скольжения, формы тела лежа на полу, акробатические элементы. На уроке разобраны положения рук и ног для легкого скольжения и отсутствия травматичности, перенос веса и частей тела в элементах акробатики, разучен кусок под музыку с дополнительными элементами ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ХОРЕОГРАФИЯ Инструменты: Собраны из уроков Ноги, Руки, Вращения, Партер. На уроке разучивается танцевальный отрывок, в котором используются различные уровни (стоя, в полуприседе, сидя на полу), скорость (средняя, быстрая) и инструменты проработки всех частей тела под музыку.