- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Создай идеальную фигуру вместе с нами за 9 недель Курс от Димы Путылина и Саши Митрошиной Старт курса 20 января Программа тренировок на 8 недель. Тщательно проработанная программа в тренажерном зале с демонстрацией того, как правильно выполнять упражнения и пояснениями по технике Полезные бонусы: - 3 вебинара: Тренировки в зале для женщин Тренировки в зале с целью увеличения мышечной массы Почему я не худею? - Чек-лист «Как правильно сделать фотографии До/После в домашних условиях» - 3 гайда: По питанию и подсчету калорий По питанию на основе индекса сытости По кардио-нагрузке Вводный и завершающий вебинары от Димы Путылина Как правильно и максимально эффективно зайти на курс Хардкор Как тренироваться после курса Как сохранить результат после марафона Три вебинара с профессиональным психологом: 1. Страхи и опасения на пути к фитнесу 2. Как построить здоровые отношения с питанием 3. Как справиться с расстройствами пищевого поведения |
