- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Трансформационная программа Магия тела. Тариф Самоятоятельный [Кирилл Романчак] Здоровье дороже чем майбах, а здесь ты получишь здоровое функциональное тело за 4 месяца, потратив 30 минут в день, занимаясь дома на коврике, без тяжелых весов, диет и жестких правил, под личным контролем профессионалов. О мастере: для начала давайте познакомимся Меня зовут Кирилл Романчак. 20 лет на личном примере доказываю, что возможности нашего тела - безграничны, резервы есть внутри каждого, а ментальное состояние напрямую связано с физическим Авторская программа проста и понятна. Вы удивитесь, насколько легко можно решать проблему болей в теле, плоского живота, питания, нехватки мышц, подвижности и т.д. Новичок вы или спортсмен, не важно. Корректировать осанку и биомеханику нужно всем - первый этап это фундамент. Также на курсе вы можете выбрать уровень сложности под себя на следующих этапах программы Программа курса 1-ый месяц “Восстановление и коррекция” Индивидуальный урок по коррекции осанки Тренировки для подвижности суставов Тренировки на улучшение функции шага и бега Массажные техники с оборудованием и без Пилатес 2-ой месяц “Гармоничное развитие физических качеств” БиоФункциональные тренировки на ягодицы, мышцы пресса, спины и других крупных мышцеханика Тренировка дыхания и улучшения работы мышц тазового дна 3-ий месяц “Развитие силы” Силовые тренировки на развитие крупных мышечных групп: Ноги, спина, плечевой пояс Гимнастические силовые элементы: стойка на руках и смежные элементы Поддержание накопленной выносливости 4-ый месяц “Искусство движения” Элементы из боевых стилей Часовая зарядка на все тело Элементы имитирующие движения животных Элементы легкой акробатики 70 тренировок в формате видео и GIF с объяснением GetCourse и в Telegram Закрытый чат для учеников Прямые эфиры на темы: Тело психика и дух Зубы Энергия Ци Психосоматика Биомеханика 
|
