Скачать курс: [УОМ] Здоровое питание без диет [Ирина Мальцева, Андрей Гострый, Владимир Дадали]

[admin]

[УОМ] Здоровое питание без диет [Ирина Мальцева, Андрей Гострый, Владимир Дадали] Скажите «НЕТ!» диетам: разбираем основы метаболизма, причины избыточного веса и действенные методы профилактики заболеваний, вызванных неправильным питанием В результате мини-курса вы: Познакомитесь с генетическими особенностями углеводного и жирового обменов, рисками употребления трансжиров Узнаете тонкости пищевого поведения и истинные причины ожирения Программа 8 уроков: Модуль 1 Углеводы. Основы метаболизма и грамотного обращения Модуль 2 Жиры в рационе современного человека. Классификация и общие аспекты метаболизма Модуль 3 Генетика жирового обмена Модуль 4 Генетика углеводного обмена Модуль 5 Гены и среда: эпигенетическое влияние питания, образа жизни, мыслей и убеждений Модуль 6 Критический разбор современных диетологических планов для нормализации веса и лечения хронических заболеваний Модуль 7 Терапевтическая диета и образ жизни Модуль 8 Нутрициологическая ортомолекулярная оптимизация здоровья современного человека ​