- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Программа: Классификация нутриентов: белки, жиры, углеводы, минералы, витамины Вода: мифы о воде, вода и физическая нагрузка, расчет дневной потребности воды Современная теория пищеварения: строение и специфика каждого отдела ЖКТ, нервная система желудка: гормоны, ферменты, теория голода и насыщения Составление индивидуального плана питания для снижения подкожного жира, увеличения мышечной массы и работоспособности Индексация белков и углеводов Алкоголь и физическая нагрузка Суплементарная карта: глютамин, аспаргиновая кислота, омега 3, 6, 9, аргинин, карнитин, креатин, WEY, BCAA, сахарозаменители, кофеин, антиоксиданты Составление и анализ пищевых дневников Методы контроля снижения веса Современные тренировочные программы для снижения подкожного жира 
|
