- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Физическая активность на низкоуглеводном питании. Валерий @humberto.2.0 О чем этот проект? Четыре вебинара, которые позволят понять какой вид физической активности подходит вам. Узнаете как соотнести питание и типы тренировок. Поймёте что из себя представляют спортдобавки и нужны ли они вам. Гарантированно избежите неприятных ошибок новичков. Для кого предназначен проект? Для тех, кто хочет придать смысла тренингу и создать эффективный тренировочный процесс, а не просто заниматься безрезультатно многоповторкой и горижопом. Что ждет вас на курсе? Тема 1 Что именно происходит с вашим телом когда вы тренируетесь. Физиология, биохимия и биомеханика упражнений. Тема 2 Почему не удается запустить жиросжигание тренировками. Обмен жиров и углеводов при физической активности. Тема 3 Как и какие добавки работают при жиросжигании и строительстве мышц. Обзор добавок и оценка их эффективности. Тема 4 Особенности силового тренинга на низкоуглеводном питании: кето и карнивор. Объем и частота тренировок. Циклическое и целевое кето. Автор и ведущий курса Валерий humberto.2.0 Нутрициолог - специалист по коррекции здоровья с помощью питания. Эксперт по низкоуглеводному питанию: кето, карнивор. В прошлом выступающий спортсмен и тренер. Тариф Доступ ко всем вебинарам Продажник: 
|
