- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только вкусно, но полезно
удобный формат: книгу можно распечатать и готовить “с листа”.
всё уже посчитано: рацион на 1700 калорий для вегетарианцев
