- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ЛЮДЯМ С БОЛЯМИ В СПИНЕ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, СКОЛИОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ) И С ДИАСТАЗОМ ДО 2,5СМ В ТРЕНИРОВКАХ БУДЕТ 2 УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ: НАЧИНАЮЩИЙ И ПРОДВИНУТЫЙ! В ТРЕНИРОВКАХ БУДЕТ ПРОРАБОТКА КАЖДЫЙ МЫШЕЧНОЙ ГРУППЫ С АКЦЕНТОМ НА ЯГОДИЦЫ! В КУРСЕ БУДЕТ 4 СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ С РЕЗИНКАМИ + 1 КРУГОВАЯ НА ВРЕМЯ ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ) КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 20 АВТОРСКИХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНУЮ ВИДЕО РАЗМИНКУ ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНЫЕ АВТОРСКИЕ ВИДЕО КОМПЛЕКСЫ ЛФК-РАСТЯЖКИ ДЛЯ СПИНЫ (ПРИ КИФОЗЕ, ГИПЕРЛОРДОЗЕ, СКОЛИОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ И Т.П.), ШЕЙНОГО ОТДЕЛА И СТОП ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНУЮ ВИДЕО РАСТЯЖКУ ДЛЯ НОГ ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ , ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ КЛАССИЧЕСКИЙ ПП (БОЛЕЕ 130 РЕЦЕПТОВ) ✓ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ (БОЛЕЕ 60 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВУЮ КОРЗИНУ ПП ✓ ШПАРГАЛКУ «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 140СТР) ✓ ЧЕК ЛИСТ ПО ЗАМЕРАМ ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ И ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ 6 МЕСЯЦЕВ |
