- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Нам очень часто говорили: «Вы против шпагатов и прочей запредельной амплитуды. А как по-вашему должен выглядеть групповой урок по Стрейч? И мы с Антоном решили сделать вам, дорогие групповики и не только, весьма интересный подгон.
Групповая тренировка «Стрейч, мобильность». Урок, подходящий даже диспластикам.
Мы даём полноразмерный формат тренировки на восстановление физиологической амплитуды движения, улучшение скольжения тканей и восстановление неврологического контроля над движением.
Мы дышим, мы контролируем, мы много двигаемся. И никого не рвём.
Если вы хотели шпагата - вам не сюда.
Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на квадратную музыку).
Если ты персональный тренер - множество доп. фишек как улучшить состояние суставов и эластичность соединительной ткани
Групповая тренировка «Стрейч, мобильность». Урок, подходящий даже диспластикам.
Мы даём полноразмерный формат тренировки на восстановление физиологической амплитуды движения, улучшение скольжения тканей и восстановление неврологического контроля над движением.
Мы дышим, мы контролируем, мы много двигаемся. И никого не рвём.
Если вы хотели шпагата - вам не сюда.
Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на квадратную музыку).
Если ты персональный тренер - множество доп. фишек как улучшить состояние суставов и эластичность соединительной ткани
