- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Новый фитнес-курс у вас дома от команды проекта #SEKTA. #SektaEvolution — это комплексный, продуманный и сбалансированный курс. При его разработке учтены: опыт команды и 120 тысяч выпускников #SEKTA, базовые и новые исследования о здоровье, питании, спорте и образе жизни. В основу курса легли исследования авторов курса о мотивации, которые постарались сделать всё, чтобы вам всегда хотелось идти вперед. На тренинге вас ждет: Тренировки различных видов. 4 типа питания: строгое для быстрого результата, высокожировое для людей с инсулинорезистентностью, вегетарианское, оптимальное для всех. Обширные теоретические знания для максимального эффекта от программы. Рекомендации по уходу за кожей. Старт: 22 июля 2019 г. Длительность: 10 недель. Вы получаете все материалы курса в записи. Обучение будет полезным для тех, кто хочет: снизить вес с помощью регулярных тренировок дома, не посещая спорт.зал худеть комфортно, с подходящим планом питания приводить себя в форму и ухаживать за кожей тела, что бы она не потеряла упругость и не обвисла .SpoilerTarget">Спойлер: Программа обучения ТРЕНИРОВКИ Займут от 15 до 35 минут, под видео: включайте и делайте, когда удобно. Все виды нагрузки: кардио, силовые, HIIT, стретчинг, комплексы на проблемные зоны ЗНАНИЯ Физиология и психология похудения Как сохранить мотивацию и результат Что делать до и после тренировки для максимального эффекта ПИТАНИЕ 4 рациона для крутого результата, узнаете, что есть, когда и сколько УХОД ЗА КОЖЕЙ Контрастный душ, самомассаж на проблемные зоны Подготовка тела перед тренировкой для усиления эффекта упражнений Ознакомительное видео о курсе: Купите программу и приведите свое тело в идеальную форму за 10 недель! 
|
