- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Ягодицы + пресс [Софья Галичкина] Как курс помогает трансформировать тело Прорабатываем все группы мышц упражнениями со сбалансированной нагрузкой Ставим акцент на работе ягодиц и пресса Большое количество тренировок, выбирай нужную под состояние или настроение В курс включены дополнительные усиления для гармоничного развития тела Что входит в курс: 24 тренировки (30-45 минут) Понятные и эффективные видео-занятия в формате «live» - мы все выполняем вместе МФР-массаж (10 минут) 2 урока по расслаблению ягодиц, квадрицепсов, спины. Простая и приятная практика позволит усилить результат Растяжка без боли (2 урока) Балансируем нагрузку 2 программы разного уровня сложности 
|
