- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Почему я ем, когда мне скучно? Я устал, мне скучно, не хочется ничего делать. И тогда еда становится релаксом, отвлечением. Но как правило за скукой стоят другие эмоции и пока вы с этим не разберетесь, так и будете заедать скуку. На мастер классе мы разбирали как понять, что за эмоция стоит за скукой через: Ощущения в теле Мысли, связанные со скукой (фразы или слова в голове) Картинки, фантазии, ассоциации, связанные с вашей скукой Продажник: |
