- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Как проходит обучение: - 1 неделя Подготовительный этап Подготовка к сдаче анализов крови и первые замеры Разбор результатов анализов крови Назначение спортивных добавок и микроэлементов Составление программы питания Составление программы тренировок - 2-11 неделя Основной этап Тренировки на основе составленной программы Промежуточный контроль результатов - 12 неделя Заключительный этап Контрольная сдача анализов крови Подведение итогов курса и вручение призов Сохранение формы + Дополнительные материалы Видео-упражнения на каждую группу мышц (спина, ноги, бицепс, грудь, плечи, трицепс, икры, пресс) Примеры программ тренировок (новичок, любитель, продвинутый) .SpoilerTarget">Спойлер: Что в складичине Доступ к онлайн урокам 7 модулей. 28 видео уроков. Доступ к дополнительным материалам. 55 видео Доступ к сообществу Проверочный тест после обучения Домашние задания Контроль тренировочного процесса Проверка домашних заданий куратором Мотивационная игра с ценными призами Разбор результатов анализов крови самостоятельно с проверкой от куратора Составление программ тренировок самостоятельно с проверкой от куратора Составление программ питания самостоятельно с проверкой от куратора Еженедельные Мастер-майнд сессии в группе Доступ в закрытый чат Сертификат 3 Мастер-майнд сессии от основателей школы (Александра и Сергея) ] 
|
