- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Вот что входит в программу: 5 дней – 5 видео, в которых Джим поделится с вами эффективными инструментами для улучшения краткосрочной, долгосрочной памяти и когнитивных способностей в целом. Выполняя задания и руководствуясь инструкциями тренера, вы сможете навсегда забыть о проблемах с памятью и научиться быстро усваивать необходимую вам информацию и навыки. Для кого этот квест? Для тех, кто хочет избавиться от бытовой забывчивости Для тех, кому нужно запомнить и научиться оперировать большими массивами данными за короткое время Для тех, кто чувствует, что их мозг способен на большее, и готов раскрыть его потенциал Для тех, кто понимает, что хорошая память и когнитивные способности – это выгодно Для тех, кто согласен с тем, что учиться никогда не поздно Для тех, кто хочет улучшить свою коммуникацию с людьми и стать мастером нетворкинга Для тех, кто работает с разными аудиториями, и должен держать в памяти большое количество людей Для тех, кто собирается освоить новые навыки или профессию Что в итоге? Всего за 5 дней (а это 1 рабочая неделя!) вы измените представление о возможностях своего мозга, и, следовательно, о своих собственных возможностях. Внутренним (и внешним) критикам, которые рассказывали вам нелицеприятные вещи о длине вашей памяти, придется замолчать раз и навсегда. И, самое главное, вы поймете, что учиться и запоминать гораздо проще и интереснее, чем вы думали. Программа курса: День1. Быстрый способ научиться чему угодно Каждый раз это занятие будоражит меня. Кто не хочет быстрее учиться? Я уж точно хочу. Представьте себе, есть такой метод под названием ВЖИК: он позволяет быстрее обучаться новому. Даю подсказку. Суть этой техники лежит в самом её названии. Используйте временные метки на шкале воспроизведения видео для перехода к определённой теме занятия. 1. Вычеркивание из памяти. [01:34] 2. Живой ум. [04:10] 3. Исходное состояние. [05:20] 4. Коучинг других. [08:36] 5. Действия и выводы. [9:32] Пища для ума в этом уроке: Мозг лучше учится не через потребление информации, а через её создание. Чтобы скорее научиться, сначала забудьте всё, что уже знаете. Чем яростнее вы отстаиваете свои ограничивающие убеждения, тем сильнее они укореняются в вас. Ваш разум всегда прислушивается к вашему внутреннему диалогу. Информация + Эмоция = Долговременная память Перемены в вашей физиологии ведут к переменам в психологии. Уча других, мы дважды учимся сами. Тело шевелится — мозг веселится. Чем быстрее мы учимся, тем скорее растут наши доходы. Метод ВЖИК: Вычеркивание из памяти. Имеющиеся знания, субъективные выводы и ваши ограничивающие убеждения. Живой ум. Делайте заметки, задавайте вопросы, комментируйте и т. д. Исходное состояние. Вам помогут ободряющие слова и правильное дыхание. Коучинг других. Уча других, мы дважды учимся сами. День2. МИМ в помощь вашей памяти На этом занятии мы поговорим о важнейшей основе вашей суперпамяти: М.И.М. Это главный ключ активации силы вашей суперпамяти. Используйте временные метки на шкале воспроизведения видео для перехода к определённой теме занятия. 6. Мотивация. [2:08] 7. Информация. [3:24] 8. Механизация. [6:20] 9. Действия и выводы. [6:41] Пища для ума в этом уроке: М.И.М. — Мотивация, Информация и Механизация. Мастерство запоминания состоит в искусной мотивации. Стопроцентное внимание зависит от максимальной усидчивости. Причины приносят плоды. День3. Запоминание имен Я хочу уделить особое внимание этой теме, потому что верю: важнейший навык, который необходимо освоить в бизнесе и сотрудничестве, — это умение запоминать имена людей. Просто невозможно проявить своё внимание к человеку, если вы не удосужились запомнить хотя бы его имя. В этом уроке вы изучите один из моих любимых приёмов запоминания имён. Всё начинается с того, что вы смотрите в зеркало и говорите себе: «Я — УЧТИВАЯ личность!» Используйте временные метки на шкале воспроизведения видео для перехода к определённой теме занятия. 10. Обзор методов М.И.М. и ВЖИК. [1:26] 11. УЧТИВАЯ. [1:57] 12. Обзор техники УЧТИВАЯ. [11:06] 13. Действия и выводы. [12:10] Пища для ума в этом уроке: Правило бизнес-этикета №1 — запоминать имена людей. Главная трудность — не запоминание, а внимание. М.И.М. — Мотивация, Информация и Механизация. УЧТИВАЯ — Уверенность, Частота, Тоже, Использование, Вопросы, Аналогия и Яркое окончание. Практика — путь к успеху. «Услышал и забыл. Увидел и запомнил. Сделал и понял». — китайская пословица Интересные факты Сто самых популярных мужских имён США принадлежат 60 % мужского населения страны. Сто самых популярных женских имён США принадлежат 40 % женского населения страны. День4. 5 способов активации суперпамяти с помощью образа жизни Меня часто спрашивают: «Любой ли может улучшить свою память?» Дело в том, что треть всей памяти зависит от биологических данных. Хорошая новость в том, что остальные две трети полностью зависят от вас и вашего образа жизни. На этом уроке я расскажу вам о 5 способах активации своей суперпамяти с помощью образа жизни. Используйте временные метки на шкале воспроизведения видео для перехода к определённой теме занятия. 14. Пять советов по образу жизни. [1:17] 15. Обзор пяти советов. [10:33] 16. Действия и выводы. [11:22] Пища для ума в этом уроке: Не бывает хорошей и плохой памяти: бывает тренированная и нетренированная. Мозг создаёт новые связи благодаря новизне и питанию. Тело шевелится — мозг веселится. Будьте на позитиве. Ваш разум всегда прислушивается к вашему внутреннему диалогу. Во время сна кратковременная память переходит в долговременную. Пять способов активации суперпамяти с помощью образа жизни: 17. Хорошая диета для мозга. 18. Устранение СОМов (самостоятельных отрицательных мыслей). 19. Физические упражнения. 20. Сон. 21. Преодоление стресса. День5. 4 шага к развитию своего разума На этом уроке вы узнаете простую 4-шаговую схему развития своего разума. Четыре «У» помогут вам быстрее усваивать информацию и завершать больше начатых дел. Вы кое-что узнаете обо мне. Я всегда стараюсь предоставить больше, чем обещал, поэтому дам вам два бонусных совета, которые гарантированно приумножат результаты от этих четырёх «У». Запомните: не существует волшебных таблеток (или вы фанат «Матрицы»?) — всё волшебство заложено в процессе. Давайте изучим их вместе! Используйте временные метки на шкале воспроизведения видео для перехода к определённой теме занятия. 22. Четыре шага к развитию своего разума. [1:28] 23. Два умножающих приёма. [8:25] 24. Повышаем обучаемость. [11:10] 25. Действия и выводы.[15:40] 26. Надеюсь, вам понравился этот мини-квест, вы заметили положительные перемены в собственной обучаемости и осознали потенциал своего развития. А когда будете готовы пойти ещё дальше, записывайтесь на квест «Супермозг». Это обучающая программа следующего уровня, которая поможет открыть безграничные возможности вашего мозга. Гарантируем: всего за 30 дней вы освободите свой мозг от всех ограничений и разовьёте суперпамять. Пища для ума в этом уроке: Если знание — сила, то учение — это суперсила. «Невозможно решить проблему на том же уровне мышления, на котором её создали», — Альберт Эйнштейн. Сила — в упорстве. Формула Д-куба. Если чего-то хотите, эта идея проходит путь из Думы в Душу, а оттуда — в Дела. Четыре У-шага к развитию своего разума: 27. Умения. 28. Упорство. 29. Угроза. 30. Уверенность. Можно приумножить силу 4 «У» с помощью: 31. наставника; 32. обучения в сообществе. 
|
