Скачать курс: [Nutri.tonkosti] Hack depression [Ирина Зезулева]

[admin]

[Nutri.tonkosti] Hack depression [Ирина Зезулева] Практические нутрициологические методы работы с различными проблемами настроения! Моя задача дать максимально практикоприменимые знания, которыми можно будет подстелить соломку и выйти из сложных жизненных ситуаций. Уязвимей всего человек сломленный и без мотивации к жизни. Мы все чаще (и с возрастом, и в данном промежутке времени) сталкиваемся с различными проявлениями апатии, депрессии (называем этим словом все состояния сниженного настроения), отсутствии мотивации, называя ее ленью, отсутствием интереса, тягости бытия в целом. Если моя бабушка (не с идеальной жизнью, сложностями) всегда говорила «Уныние - грех» и в любой ситуации не ШЛА в него, то сколько эпизодов уныния могу посчитать я? Или кто то из вас? Да бесчисленно много. И этим, к сожалению, уже начали страдать дети!!! Которые по природе своей высокодофаминовые и серотониновые … И дело не в вере, самонастрое (ну если только часть), а в работе ВСЕГО организма. Множество вещей может повлиять на наше эмоциональное самочувтствие и понимание этих вещей может дать большие возможности для работы. Презентую новую программу (конечные темы будут известны перед стартом) для рассмотрения в рамках закрытого модуля. «HACK DEPRESSION» С 15 марта по ~ 15 апреля . В закрытой группе телеграм. Информация подойдет для любого уровня, но не для совсем элементарного. Для специалистов тоже полезно. Эта тема мне крайне лично интересна и я очень заинтересована вместе с вами разобрать без воды рабочие методы и оформить все в виде удобных статей для скачивания. Много материала по самой доступной стоимости! Программа: Глобальная проблема современного мира. Или как улучшить восприятие жизни. Нейромедиаторы. Как они управляют нами. Серотонин, дофамин, адреналин, норадреналин, ГАМК и глутамат и др. Разбор. А как мы можем всем управлять? Что приводит к дисбалансу нейромедиаторов? Вирусы. Схемы и подходы с точки зрения работы с депрессией и сниженным фоном настроения. Связь иммунной системы и проблем с депрессией. Препараты для иммунитета, влияющие на эмоциональный фон. Нейровоспаление. Подходы коррекции. Гормоны, о них подробнее (прегненолон, дгэа, прогестерон, тестостерон, пролактин, эстроген). Диагностика и современные терапевтические возможности работы, работа с щитовидной железой и надпочечниками расширенный разбор. Углеводный обмен. Как корректировать настроение с помощью контроля сахара. Как по-умному избавиться от сахарной зависимости. Окислительный стресс как фактор, приводящий к нарушениям эмоциональной сферы. И как это контролировать. Контроль. Добавки, полезные привычки. ЖКТ. Коррекция микробиоты, психбиотики. Схемы. Как микробиота управляет нами. Возрастные изменения. Риск депрессий. Как ими управлять и радоваться жизни. Поддержка при возрастных изменениях. Схемы. Энергетическая поддержка. Связь митохондриальной дисфункции со всем вышеизложенным. Схемы поддержки.