Скачать курс: [Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Октябрь 2024 [Лидия Лаврукович, Татьяна Кузнецова]

[admin]

[Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Октябрь 2024 [Лидия Лаврукович, Татьяна Кузнецова] РАСПИСАНИЕ - ОКТЯБРЬ 2024 30.09 - ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО) в 12:00 Pilates Polestar: Сила и адаптивность латеральных линий (уровень intermediate) Преподаватель: Наталья Хомякова 02.10 - СРЕДА (в записи) Polestar: Pilates lullaby. Улучшаем качество сна через занятия Пилатесом Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Татьяна Поздеева 04.10 - ПЯТНИЦА (ОЧНО) в 12:00 Слинги в Движении: Питание ткани через самомассаж (уровень beginners) *понадобятся мягкие массажные мячи диаметр 8-10см Преподаватель: Анна Селиверстова 07.10 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Pilates Polestar: Функциональный позвоночник через 3D движение (уровень intermediate+) Преподаватель: Ольга Романова 09.10 - СРЕДА (в записи) Pilates Polestar: Интеграция метода Франклина в пилатес. Использование трех инструментов метода: ритм костей, образы и педагогика *класс на оборудовании Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Людмила Бабанская 11.10 - ПЯТНИЦА (в записи) Метод Фельденкрайз Преподаватель: Татьяна Кузнецова 14.10 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Pilates Mat Props: Улучшение мобильности грудной клетки с софт боллом (уровень beginners) Преподаватель: Татьяна Охохонина 16.10 - СРЕДА (в записи) Слинги в Движении: Физическая и психологическая адаптивность и резилентность. Как эти качества тренировать через Слинги в движении Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Лидия Лаврукович 18.10 - ПЯТНИЦА (в записи) Pilates Polestar: Подготовка к Сorkscrew (уровень advanced) Преподаватель: Ольга Миллер 21.10 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Pilates Polestar: Снимаем напряжение с поясницы (уровень beginners) Преподаватель: Марина Емельяненко 23.10 - СРЕДА (в записи) Изучаем нейроэндокринную систему через движение. Часть 1 Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Надежда Петросян 28.10 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Pilates Mat Props: урок с пленными роллом (уровень intermediate) Преподаватель: Екатерина Корж