- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Этот курс для: Тех, кто устал сражаться со своими чувствами и бояться их Тех, кто делит мир на черное и белое, а эмоции на плохие и хорошие Тех, кому надоело срываться на близких и плакать от обиды Тех кто хочет от теории из книг перейти к практической работе Тех, кто готов потратить на свое эмоциональное здоровье 30 минут в день Что внутри курса: 12 уроков, один день - один урок Подробное описание каждой базовой эмоции В каждом уроке: текст, видео лекция и практическое упражнение Локализация эмоции в теле, назначение эмоции и способы работы с ней Техники для самостоятельной работы с эмоциями: гнев, страх, печаль, интерес, отвращение, стыд, радость. 
|
