- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
Каждый, кто практикует йогические асаны, а тем более инструктор йоги, проходит обучение на групповых или индивидуальных курсах. Однако на таких курсах обычно не говорят самого главного, а именно: там учат техникам для здоровых людей в хорошей физической форме. На деле же на занятия йогой к вам придут живые люди с больным позвоночником, высоким давлением, проблемами в коленях и другими ограничениями по здоровью, которые обязательно нужно учесть при подборе практик. Рано или поздно перед каждым инструктором встает вопрос: а как помочь тем, у кого есть проблемы со здоровьем? Как заменить или адаптировать асану, сделать её полезной или, как минимум, безопасной? Этот курс познакомит участников с основными распространенными патологиями, эксперт поделится своим опытом преподавания йоги и научит подбирать и эффективно адаптировать практики с учетом ограничений по здоровью. Все участники получат конкретные рекомендации для каждой группы заболеваний, перечень подходящих асан, инструкции по выполнению и доступ к видеозаписям с демонстрацией техники выполнения асан. Для кого этот курс? Инструкторов йоги Специалистов по Аюрведе и самостоятельных практиков Для всех, кто хотел бы узнать больше о терапевтической стороне йоги Для пользователей прибора ВедаПульс, особенно для владельцев модуля Йогатерапия О программе курса На курсе участники рассмотрят наиболее распространенные патологии и техники, которые помогают эффективно справиться с различными заболеваниями. Введение, понятие йогатерапия, чем отличается и как работает Дыхание – почему это так важно Шейный отдел позвоночника Гиперлордоз, хондроз, сколиоз Боли в коленях Артрит Плоскостопие Диабет Ожирение Интенсивные умственные нагрузки, стресс Ослабление зрения, катаракта, глаукома Слабый огонь пищеварения, запоры Варикоз (малого таза, ног) Респираторные заболевания Гипо- и гипертиреоз Медитации в йогатерапии, для чего они нужны и как работают 
|
