- Регистрация
- 13.03.2019
- Сообщения
- 48 482
[Zarina Del Mar] Взрывной 3D комплекс [Зарина Манаенкова] Комплекс состоит из 6 частей 1. Вводная часть, где Зарина объясняет подход к тренингу (длительность 3 минуты) 2. Плечи и руки (длительность 14 минут) 3. Пресс и кор (длительность 10 минут) 4. День ног убийство для тощих ножек и дряблой попы (длительность 8 минут) 5. Спина и осанка (длительность 8 минут) 6. Full body как убить себя всего за 8 минут (длительность 8 минут) 
|
